Detta är en bok om ångest. Den vänder sig till dig som drabbas då och då eller som sitter fast i en långvarig upplevelse av djup ångest. I boken tar jag upp vad ångest är, varifrån den kommer samt framförallt: hur du upplöser den! Boken är dessutom full av frågor från mina kursdeltagare och klienter och mina svar till dem. Jag delar även med mig av hur jag själv upplöst min egen ångest. I grunden är vi så oändligt mycket mer än våra hjärnor, våra kroppar och vår ångest. Du är ett mirakel. En evig kärleksfull själ. Det är dags att vakna upp och minnas detta.
Katinka Wallner
Katinka Wallner är författare, föreläsare och själslig coach. Hon har tidigare givit ut Sluta skämmas och bli fri! Du är bäst när du är dig själv, samt Medial och helt normal på annat förlag. Hon har tagit emot klienter med ångestproblematik under många år. För ytterligare info: http://www.katinkawallner.com
TIPS: Ny Facebookgrupp baserad på denna e-bok:
https://www.facebook.com/groups/1095208241148964/permalink/1095211524481969/
Det här är en grupp för dig som har ångest men som är villig att gå nya, alternativa vägar för att upplösa den ❤️ Fokus i gruppen ligger på att upplösa ångesten, inte att älta den! Jag som har skapat gruppen heter Katinka Wallner, är författare, föreläsare och själslig coach. Jag är författare till boken Så blir du fri från ångest! I gruppen delar jag utdrag ur boken, inspiration, samt håller då och då i både chattstunder och livesända frågestunder där du ges möjlighet att ställa alla de frågor du har om ångest.
Artikel i tidningen Bjäre Nu:
https://bjarenu.se/ostra-karup/hogtider-behover-inte-vara-aangestfyllda/4252
Recensioner:
”Nedladdad! 😍 Sitter och läser den på tåget nu. Redan superimponerad! TACK Katinka Wallner för att du delar med dig av din stora klokhet och förmåga att uttrycka den i ord på ett så begripligt sätt, som går rakt in i både hjärta o hjärna!! 🥰👌🙏❤” /Maria
”Du är så bra!! TACK för att du skrivit den här viktiga boken!! 💓🙏💓🙏💓 Jag har ett hopp att den ska hjälpa mig med min långvariga, envisa ångest o gamla inkörd spår/tankar som jag är sååå trött på!! 😓😰 Jag har arbetat så länge med den, i terapier i över 40 år (!!!) o egna försök på alla olika sätt som finns – yoga, mindfulness, meditationer, acceptans m.m. Sitter som berg, endel tankar. Men…känner att det ändå händer saker iaf i stunderna när jag mediterar, andas, tänker “nyrt” m.m. Sen att behålla känslan i nya tankarna i vardagen…det är det svåraste!! Ger dock inte upp och din bok ger mig nytt hopp….ser fram emot att läsa hela! KRAMAR till dig! 💖💖💖” /Maria
”Hej Katinka! Stort Grattis till din fina bok🙏✨️💕. Mycket spännande och intressant att ta del av!
Återkommer gärna när jag läst lite mer😚 Har redan känt lite igenkänning när jag skummat lite här och där och att få fallberättelser är så givande😊och även när du berättade om din egen resa, så bra!!!🥰
/Varmaste kramen K ❤️”
” Rekommenderar alla o köpa boken❤️🙏 hjälpt mig extremt mycket.” /S
Direktlänkar till några av våra samarbetspartner
Boken finns tillgänglig på bibliotek, i alla välkända nätbokhandlar samt streamingtjänster så nedan är enbart några exempel. Klicka på önskad logo nedan så kommer du direkt till boken.
